孕期和哺乳期是女性生命中重要的阶段，这段时间内女性的身体会发生一系列的变化，对工作和生活都会产生影响。为了保障女职工在这两个特殊时期的权益，我国制定了一系列的法律、法规和政策，本文将详细解读这些规定，并辅以典型案例进行说明。

一、《中华人民共和国劳动法》中的相关规定 1. 禁止加班熬夜和夜班劳动 根据《劳动法》第六十一条规定：“不得安排怀孕七个月以上的女职工加班熬夜或者从事夜班劳动”。这意味着在孕晚期，企业应当避免让女职工熬夜加班或者上夜班，以确保其身体健康和胎儿的正常发育。

1. 产假和生育津贴 《劳动法》第六十二条规定：“女职工生育享受不少于九十天的产假”。同时，《社会保险法》第五十六条也明确指出：“生育津贴按照职工所在用人单位上年度职工月平均工资计发”。这表明，女职工在分娩后有权享有至少90天的产假，并且在休产假期间，她们可以领取生育津贴，这笔款项由医疗保险基金支付。

2. 哺乳期的权利 《劳动法》第六十三条规定：“不得安排哺乳未满一周岁的婴儿的女职工加班熬夜或从事夜班劳动”。此外，《女职工劳动保护特别规定》第九条规定：“有条件的用人单位可以为哺乳期女职工设立专门的哺乳室”。这些措施旨在为哺乳期的母亲提供便利和支持，确保她们在工作和育儿之间取得平衡。

二、《女职工劳动保护特别规定》的具体要求 该规定是为了加强对女职工的特殊保护和照顾而制定的，主要包括以下几点： 1. 延长产假至98天（包括产前和产后的假期），难产或有其他特殊情况的还可以适当增加产假天数。 2. 在产假结束后，允许女职工享有长达一年的哺乳时间，每天有一个小时的哺乳时间，如果孩子在一周岁之后仍然需要母乳喂养，则可以根据实际情况协商确定额外的哺乳时间。 3. 对怀孕7个月以上的女职工以及哺乳未满一周岁婴儿的女职工，用人单位应在其提出申请后为其调整适当的岗位或工作时间。 4. 鼓励用人单位建立孕妇休息室和哺乳室等设施，为女职工提供更加舒适的工作环境。

三、典型案例分析 案例1: 小李是一名销售经理，她在怀孕后被公司调离了原有的工作岗位，转到一个相对轻松但收入较低的部门。小李认为这是对她的一种歧视，她应该怎么办？ 解析：根据《女职工劳动保护特别规定》，用人单位应当对怀孕7个月以上的女职工进行必要的劳动调节，但不意味着必须降职或降低薪资待遇。因此，小李可以通过与公司的沟通来解决这个问题，如果无法达成一致意见，可以考虑通过劳动仲裁或诉讼的方式维护自己的合法权益。

案例2: 张女士在一家私营企业工作，她在产假结束准备返回工作时，发现原来的职位已经被他人取代，公司让她担任另一个不太满意的工作岗位。张女士该如何处理这种情况？ 解析：根据法律规定，用人单位不能因为女职工休产假而随意解除劳动合同或对其工作进行不当变动。张女士在这种情况下，首先可以向公司提出异议，并要求恢复原工作岗位；如果公司拒绝，她可以选择寻求劳动监察部门的帮助，或者提起劳动争议仲裁。

综上所述，孕期和哺乳期女职工的保护是一个涉及多方面的问题，不仅关系到个人的权益，还影响到家庭和社会的稳定发展。企业和雇主应当严格遵守法律法规的要求，为女职工创造良好的工作和哺乳条件；而女职工自身也需要了解并积极行使自己的合法权利，确保自己在这一特殊时期得到应有的尊重和保护。