人格权是《中华人民共和国民法典》中规定的一项基本权利，它包括了自然人的人格独立、人格自由和人格尊严等方面内容。当个人的这些权益受到侵犯时，可以通过多种途径寻求赔偿，以维护自己的合法权益。本文将探讨法律是如何通过民事责任、行政责任和刑事责任三种方式来保护个人的人格权的。

一、民事责任 根据《民法典》第995条规定：“人格权受到侵害的，受害人有权依照本法和其他法律的规定请求行为人承担民事责任。” 这说明，如果一个人格权受到侵害，受害者可以选择向法院提起民事诉讼，要求侵权者承担相应的民事责任。这种责任形式可能是停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉等，也可能是赔偿精神损害抚慰金或其他经济损失。例如，在著名的“乔某与某网络公司肖像权纠纷案”中，乔某的肖像未经同意被用于商业宣传，最终法院判决该网络公司向乔某支付一定的经济补偿和精神损害赔偿。

二、行政责任 行政机关也可以对侵害他人人格权的行为进行处罚。根据《治安管理处罚法》等相关法律法规，违反社会公共秩序或者侵犯公民人身权利的行为可能会面临行政处罚，如警告、罚款、拘留等。例如，在公共场所公然侮辱他人的行为可能构成寻衅滋事或扰乱公共秩序，会受到公安机关的查处。

三、刑事责任 如果行为人的行为构成了犯罪，则可能涉及刑事责任的追究。我国刑法中有许多条款涉及到对人格权的保护，比如侮辱罪、诽谤罪、侵犯隐私罪等。一旦犯罪嫌疑人的行为被认定为犯罪，他们将会面临刑罚，包括有期徒刑、拘役、管制以及罚金等。例如，在“某某非法获取个人信息案”中，被告人因非法买卖公民个人信息被判刑并处罚金。

综上所述，人格权的保护是一个综合性的过程，需要从多个层面来进行预防和救济。无论是民事责任、行政责任还是刑事责任，都是法律用来保护个人尊严的重要手段。随着社会的进步和发展，法律的制定和完善也在不断加强对此类行为的打击力度，为每个公民提供更加全面的法律保障。